Cours de yoga à Machynlleth

Développez votre souplesse et votre force avec des séances de yoga énergisantes dirigées par Suzanne dans la belle ville de Machynlleth, au centre du Pays de Galles.

Bienvenue à Machynlleth Yoga avec Suzanne, des cours authentiques au cœur du centre du Pays de Galles. Suzanne apporte sa passion et son expertise pour vous guider à travers une expérience de yoga transformatrice qui vous laissera une sensation de fraîcheur, de revitalisation et de reconnexion avec votre moi intérieur.

Horaire des cours :

Power Yoga, les vendredis, de 8h00 à 9h00

Commencez votre journée avec un regain d’énergie ! Une pratique amusante et stimulante, attendez-vous à des poses progressives, à un travail de stabilité du tronc et à une transpiration abondante. Nous explorons des mouvements fluides, des transitions ludiques et une opportunité de tenter en toute sécurité des poses et des inversions plus avancées. Ce cours augmentera considérablement votre force et votre souplesse tout en vous encourageant à vous détacher de l'ego et à travailler avec votre sagesse intérieure. Attendez-vous à beaucoup de vinyasas !

Flux dynamique, les vendredis, de 9h15 à 10h30

Enchaînez les asanas en douceur, en synchronisant votre respiration avec vos mouvements, et trouvez votre rythme intérieur. Prenez soin de vous en bougeant avec votre respiration et profitez de l'équilibre, de la force et de la souplesse que vous procurent les postures. Il s'agit d'un style de yoga vinyasa flow qui met l'accent sur les transitions et les mouvements, avec moins de temps passé dans des postures stationnaires.
Les cours de yoga flow sont variés et offrent la possibilité de travailler des postures plus avancées de manière ludique. Un cours intermédiaire ouvert à tous les niveaux, à condition d'être prêt à relever un défi !

Lieu du cours : Église Saint-Pierre, Machynlleth SY20 8AJ

Situé dans l'ambiance paisible de l'église Saint-Pierre, notre studio de yoga est un havre de détente et de ressourcement. Situé à l'étage dans une salle magnifiquement rénovée, cet espace accueillant dispose de jolis planchers en bois et d'une atmosphère chaleureuse et accueillante. La salle est conçue pour être confortablement chauffée, vous permettant de profiter de votre pratique dans un environnement chaleureux toute l'année.

Suzanne est une professeure de la British Wheel of Yoga entièrement qualifiée avec de nombreuses années d'expérience dans la pratique et l'enseignement de différentes formes de yoga.

N'hésitez pas à nous contacter pour plus de détails ou appelez Suzanne au 0750 8993227.

Frais de cours : 8 £ par séance, les inscriptions spontanées sont les bienvenues